El post de hoy va dedicado a una planta que no falla en mi dieta diariamente a través de infusiones, El poleo (Mentha pulegium). también llamado menta poleo. Esta es una de las especias más conocidas del género Menta.
Beneficios del Poleo:
- elimina el exceso de gases, ayudando de esta forma a deshinchar el abdomen.
- favorece la digestión, mejorando el metabolismo tanto gástrico como hepático.
- depura el organismo de sustancias tóxicas perjudiciales para la salud.
- ayuda a eliminar parásitos que pudieses tener.
- permite eliminar el exceso de líquido presente cuando se padece de retención de líquidos.
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