El colágeno es una proteína muy abundante y extendida en el cuerpo y aporta estructura, resistencia y elasticidad en todos los tejidos del sistema osteoarticular y la piel.
Algunos de los beneficios que aporta el colágeno son lo siguientes:
- Mejora la salud de la piel, uñas y pelo. He de decir que ha sido en el pelo donde más he notado los cambios tras el consumo de este producto, ya que ha aumentado el brillo y la dureza :)
- Protege las articulaciones al estimular la síntesis de líquido sinovial, lo que ayuda sobre todo en problemas reumáticos y cuando hay especial desgaste de las articulaciones por sobre peso, deporte...
Hace unos años me diagnosticaron condropatía rotulania, he de decir que el dolor de rodilla no ha desaparecido por completo (también decir que llevo tomando este suplemento mes y medio), pero si que he notado mejoría. Además para las que nos gusta hacer deporte, el magnesio va muy bien a nivel muscular.
Recomiendo ver este vídeo:
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